护理一直听起来像是一种吸引人的职业。您可以帮助人们，这是一个备受良好的领域，盈利潜力是坚实的，与其他一些医疗保健的职业相比，成为护士的道路相对较短。但你仍然有点不确定一件事 - 在这个职业生涯中你会面临的潜在压力。

由于患者监测系统疯狂地匆匆忙忙地疯狂地疯狂地看到了足够的医疗戏剧，因为患者的警告发出哔哔声即可了解一些护理职位的事情会非常激烈。但是有压力很大的护理选择，你的心灵有点容易吗？在本文中，我们将解决这个问题并探索是否真的是一个“无压力”的护理工作。

确实存在“无压力”或“轻松”的护理工作？

你可能不喜欢听到它，但诚实的答案并不是真的。世界各地的工作都带来了压力 - 即使是你当地健身房的极其禅宗瑜伽教练也有职业担忧。压力是工作生活的事实，护士肯定不会豁免。

每个护理角色都涉及直接工作或从生病或受伤的患者中删除的步骤，其福利至少部分地在你手中。仅那个人意味着护理的赌注和许多医疗保健角色比某些职业相对较高。

已经说，特定护理角色的压力可能会因人的人而变得有点变化。有些人可能认为儿科护理是微风，而其他人则发现非床边的护理工作要更加可控。

“每个人都感知”压力“不同，”RN凯瑟琳汉堡说RegisteredNursing.org．“我知道很多人或ICU护士，他们永远不会描述他们非常紧张的工作;他们使用诸如“令人兴奋”或“有趣”之类的单词。

因此，主要的外卖是确定最不紧张的护理工作真的取决于你问谁，因为它都是相对的。但考虑到这一点，它仍然有助于了解特定护理位置的感知压力的根本原因。

护理压力的常见原因是什么?

事实是，没有最简单的护理工作的普遍列表;压力只是该位置的自然元素，它有不同的形式。因此，找到合适的适合您可能是一个识别您处理的哪些类型的压力源。

护理压力的潜在来源包括：

• 每班分配的病人人数
• 严重受伤和疾病患者的“共同创伤”
• 高压护理决策
• 精神和身体疲劳
• 所需的技术技能水平
• 缺乏安全文化
• 与护士同事发生冲突
• 行政压力
• “官僚主义”妨碍病人护理

在任何护理专业，你都有可能至少经历其中一些压力来源。注册护士Nicole Nash-Arnold护士经理总部他说，大部分都是和照顾他人的责任有关。

纳什-阿诺德断言:“我们的职责是维护患者的最大利益，如果这让你不得不与他人发生冲突，包括同事或雇主，那么这就是你的职业责任。”

Burger说:“我不知道哪一个护理角色不受现代医学‘用更少、更快和更早的方法做更多事情’的影响。”“为了在医疗保健业务中生存下来，组织需要提高效率，但这种压力通常会传递给执行工作的员工。”

虽然有些压力因素可能是护士无法控制的，但我们的专家认为，与同事保持良好的工作关系可以在很大程度上帮助缓解压力。纳什-阿诺德表示，作为一名护士，建立牢固的人际关系是管理压力的关键之一。

纳什-阿诺德说:“当你在工作中发展人际关系时，这是一种‘净化’压力的方式。”“高度信任的团队往往会获得更多乐趣。幽默是一种行之有效的缓解紧张的技巧，它将直接影响护士的抗压能力。”

9份压力较小的护理工作

因为你现在很清楚，没有压力或轻松的护理工作。但有一些选项可能涉及一些护士遇到的高压情况。继续阅读，了解可能对您有吸引力的一些最不压力的护理角色。

1.护士教育工作者

护士教育员是培训护士和有抱负护士的医疗专业人士。一些护士教育工作者受到医疗保健系统，为已经建立的许可护士提供持续的教育培训。其他护士教育工作者为学术机构努力培养护理学生。这一角色是那些渴望低压力护理环境的人的一个很好的选择，但希望保留他们的医疗培训，并留在医疗保健世界的新发展之上。

请记住，雇主通常正在寻求具有广泛临床经验的护士教育工作者和先进的教育所以，在你接受护理教育之前，你可能需要为这个角色努力一段时间。

2.长期护理护士

如你所料，长期护理(LTC)护士为受伤、疾病或病情需要长期医疗监护的病人提供护理。通常这些护士在养老院，辅助生活社区或速度设施．LTC护士负责药物治疗、定期检查和处理任何紧急健康问题。

不同的机构对LTC护理的压力有很大的不同。许多人可能会发现这个低视力专科的护士/患者比例具有挑战性，但其他人特别喜欢与老年患者及其家人建立长期关系的机会。

3.护士管理员

护士管理员仍然在医疗保健设施中工作，但他们从直接患者护理的喧嚣中恢复了一步。相反，根据规划，指导和协调医疗和健康服务等行政职责相反，他们的日子们致力于美国劳工统计局．＊

护士管理人员在任何有大量护士员工的环境中工作。他们的工作职责包括开发培训程序、创建时间表、进行绩效评估、维护财务记录以及与其他医疗保健管理员会面。

这个职位的压力可能很大——管理预算的压力和人手短缺当然不是轻而易举的事。也就是说，这绝对是对直接病人护理的一种改变，有些人可能更适合处理行政方面的压力。

4.临床研究护士

临床研究是医学创新的重要组成部分。每一种新药、治疗方法或医疗器械都要经过几个阶段的临床试验和测试，而临床研究护士在这一过程中扮演着重要的角色。他们负责筛选和招募临床试验的患者，确保准确记录重要的患者信息，并努力保持监管和研究方案的依从性。研究型护士通常主要和特定的病人一起工作，比如肾病或癌症患者。

虽然工作的细节(以及所涉及的压力水平)可能取决于所进行的临床研究的类型，但这些职位通常提供相当标准的工作时间表，提供直接接触患者和行政工作的混合。

5.学校或夏令营护士

爱孩子的护士再也找不到更好的工作了。学校和夏令营经常聘请注册护士为员工和学生提供基本护理。这些护士可以处理基本的急救情况，以及日常用药(如过敏药物)。

这些护士正在避开医院的忙碌气氛，但它们仍然能够在充满活力的环境中练习他们的医疗技能。他们治疗的疾病通常是磨坊的，因此有一个较低的机会面临压力的医疗紧急情况。一个潜在的压力因素是学校护士往往是一个团队，所以你需要独立工作和优先考虑护理。

6.诊所护士

护士可以在各种诊所工作，但许多人认为在通用医师办公室工作的最不紧张的护理工作之一。在医生办公室工作的护士 - 想到儿科医生的办公室或家庭医学 - 每天都能看到一流的患者。然而，与一些可能是不可预测的医院护理单位，诊所预先安排，所以你通常知道接下来是什么。

诊所护士致力于评估患者，管理血液等医疗测试，并教育患者在各种健康主题上。他们也可能负责电话分类，这意味着他们与患者交谈，在手机上回答任何健康问题并确定是否应在诊所看到患者。

7.护士信息

对于那些想要从面对病人的角色中解脱出来，但仍然想要参与病人健康的护士来说，护理信息学可能是一个完美的职业。护理信息学是医疗信息技术与临床实践相结合的一个领域。这个角色的护士充当开发健康记录系统的信息技术专业人员和每天使用这些系统的护士(或其他护理提供者)之间的连接点。

这个高度专业化的角色需要有趣的技能组合——他们是部分用户界面专家、技术翻译、教育工作者和系统设计师等。虽然这一技术角色肯定有它的压力因素，但它可能是一个有经验的护士寻求摆脱直接的病人护理例行程序的诱人途径。

8.泌乳顾问护士

另一个潜在的吸引人的护理角色是哺乳顾问。这些专业人员帮助新妈妈解决常见的母乳喂养问题，如锁住问题、哺乳时的疼痛和婴儿体重没有以期望的速度增加。

哺乳顾问负责大量的文件，它们也可以跟踪患者担忧，在访问期间涵盖的教育主题，并可能收集较大医院报告举措的饲养统计数据。这种作用适合护士，他们喜欢轻轻地教育和鼓励患者，与正在进行令人兴奋的新阶段的家庭合作。

9.远程医疗护士

如果您曾呼吁医疗保健提供商有关唠叨的健康问题的快速质疑，您可能会与远程医疗护士互动。这医疗保健提供随着更多患者可以访问使这种诊断服务可行的设备，普及的普及。

远程医疗护士将花费时间攻击患者问题，监测长期需求的患者（例如，接受化疗的患者可能拥有家庭健康监测系统），并与那些生命体征显着变化的人进行检查。此外，他们将跟进医生和其他医疗保健提供者，以确定患者的后续步骤。通常，远程医疗护士将以大量的患者合作，但大多数互动都不是在恐怖的情况下，这就是为什么它经常被归类为低压力护理工作。

找到适合你的护理方法

就像任何工作一样，护士的工作都带来了大量的潜在压力。但这不是关注的原因。正如我们之前所说的那样，护理角色的紧张性是相当主观的 - 但肯定会有普及的选择。

不管你追求的是什么职位，你都想知道更多关于成为一名护士的选择。在我们的文章中了解更多的步骤，”如何成为护士：初学者指南”。

＊信息代表所列职业的全国平均数据，包括所有教育和经验水平的工人。这个数据并不代表起薪。你所在地区的雇佣条件可能会有所不同。

编者按:本文最初发表于2015年。此后，该报告进行了更新，包括2019年相关信息。