给大学生的7个有效的时间管理技巧

时间管理可能是任何学生的常见问题。但抛出工作,儿童和社交活动,以及日常责任的网络变得更加难以驯服。让你的家人在家里一起坐下来,因为它是艰难的,因此每周任务的压力要完成和考试,可以轻松成为压倒性。
您并不孤单地尝试平衡赚取学位的混乱计划。事实上,根据一个乔治城大学进行的一项研究在美国,40%的16-29岁学生和76%的30-54岁学生在上学期间工作。*正如您可能想象的那样,如果您是一个具有竞争优先事项的学生,它可以令人难以置信的是,专注于大学的时间管理。
那么你能做些什么来更好地管理你的时间?我们为专家建议彻底策划了网络,以了解一些重要提示,以便在繁忙的时间表中留在分配和考试的顶部。
大学生7次管理提示
无论你是刚从高中毕业,还是同时做两份工作还要养家糊口,这些针对大学生的时间管理策略和建议将帮助你保持条理性,按时完成作业。
1.写下所有
当老师发布宣布时,你准备离开的课堂上。您在三天内完成了家庭作业,一周内考试。当您留下课程时,您会记住这些日期的心理票据。
你有多久发生一次,只有你在家庭作业之前恐慌,因为你忘了拯救你自己的深夜争夺并在听到它时写下一切。
“即使你认为你会记得你必须在工作的截止日期或什么,写下,”雷维奇·罗利,全日制的学生和营销助理Edvisors说。她还建议在学期开始时经历课程和教学大纲,并写下所有重要日期。了解即将到来的东西会帮助您提前准备。
2.用手机良好
借助数百万个应用和游戏,智能手机看起来比时间经理更多的时间。然而,有了一些自律,您可以在优先顺序和节省时间时将手机转换为您最好的资产之一。
你的手机可以作为一个忙碌的日历和日程安排。设置提醒可以帮助你记住截止日期和其他重要的承诺,当你度过你的一天。
应用程序可能会有所帮助,项目管理和生产力应用程序格雷洛作为数字待办事项清单。如果你想在学习期间定期查看Facebook,那就试试吧其中一个应用程序阻止社交媒体和其他分心。
3.坚持常规
进入例程可以减少关于何时以及如何在学校和工作之上的作业和学习时间的何时以及如何以及如何进行的不确定性。在学期开始时创建一个例程,以便您可以提早调整它,然后查看您是否有其他参与的剩余时间。
霍利计划在工作和学校周围的一天。“这并不总是完美 - 有时候你可能必须熬夜或错过一些有趣的东西来跟上作业 - 但这就是它的方式。它不会永远持续,并且穿越终点线将使它变得如此值得。“
4.健康
这似乎是你从你母亲那里听到的建议,冬天穿暖和的袜子,夏天涂防晒霜,全年每天补充维生素,但它实际上在成功地管理你的大学时间方面发挥着巨大的作用。
有规律的锻炼可以让你精力充沛,在做功课的时候更专注。许多人还断言,晚上充足的睡眠可以节省大学生的时间——这不仅可以帮助你避免午睡的时间,还可以提高你的警觉性,降低你的压力水平。
5.保持组织
保持您的学校工作组织可能是整个星期一段时间拯救您的一个巨大因素,特别是如果您一次服用超过一班。如果您对每个类的单独粘合剂,笔记本电脑和文件夹,您将迅速找到您需要在下周的测试或打印的文章中找到您计划参考您的大型研究论文的记录。
避免杂乱不仅在整理笔记和讲义时很重要。确保你的电脑桌面井然有序,这样你就能找到每门课需要的文件。
6.清单是你的朋友
为每个班级的印刷或写出清单或每周的每一天都可以是一个有用的方式,可以记住所需的一切。尝试通过重要性或主题(如学校或工作)来协调色彩协调任务,以帮助您更好地可视化需要完成的内容。
“制定一天或一周的所有主要作业任务的清单,”Vasiliki Baskos,老师和创始人说在线学习希腊语.“优先考虑它们,以便在你用完时间内,不那么重要的任务将保持未完成。”
7.找到余额
有时它似乎可能是你的一堆工作是不可逾越的。工作侵占学校,甚至有时间享受社交生活?
在这样的时候,重新呼吸并深呼吸是很重要的。“Ask your family and friends to support you during these challenging times of juggling work and school, but also give them permission to confront you if they think you’re driving yourself—and them—crazy at times,” says Anita Thomas, senior vice president atEdvisors.
当你不知所措时,你可以意识到并寻求帮助。也许这意味着放弃一项活动或减少你的信用负担。如果你身心俱疲,时间管理毫无意义。找到完美的平衡可能需要时间,但这是你幸福和成功的关键。
把这些大学时间管理策略用来使用
采取专家和学生的建议。看看你是否可以平息一个无压力大学学位的混乱时间表。现在你知道如何正确管理你的时间,看看你如何将这些技能放在我们的文章中,“如何更快地完成大学速度:6种方法更快地继续“现实生活”。“
*乔治城大学,教育和员工中心,在收入时学习:新正常,2015年[2018年5月3日获取的信息]https://cew.georgetown.edu/wp-content/uploads/working-learners-report.pdf.
编者注:本文最初发布于2014年,此后已更新。
