作为一个创意专业人士，你的工作依赖于你的能力，想出一些新的，独特的，创造性的东西!但有时心理障碍会阻止你发挥你通常富有想象力的大脑。每个人都有这样的时刻，感觉自己的创造力枯竭了，除了等待，你什么也做不了。

当你到了这个地步，有时你需要尝试一些有点古怪的东西。我们邀请了各种各样有创意的人来和我们一起进行头脑风暴。因此，当你发现自己处于创造性的低谷时，参考这张列表，尝试一两个新策略，让你的创造力再次流动起来。

20场顶级创意头脑风暴活动

1.做些积极的事情

散散步，骑自行车，穿上旧轮滑鞋，或者在家做瑜伽。锻炼有助于血液流向大脑。更多的血液等于更多的氧气，这就造成了更高效的大脑．

2.人们观看

“当我需要激发我的创造力时，我会离开我的公寓，让人们看着我。Marymade布里卡分享的富有创造力的人的33个习惯．“每个人都是独一无二的，都有令人惊叹的东西;我把我看到的东西转化成我的作品。”

3.做一些不用动脑筋的事情

有时候，为了让你的大脑开始创作，你需要先让它休息一下。叠衣服，用蜡笔上色，洗碗，让你的思想享受一个小小的静修。你可能会惊讶地发现，这些小任务中的一项可以解放你的大脑，让你找到最好的想法和灵感。

4.读或听诗歌

诗歌的力量在于隐喻和文字图像。当你的大脑开始在一首诗中把不同的单词和概念放在一起时，它就在以新的方式练习思考。这可以帮助你变得更有创造力。

5.把细节搞定

游戏开发者Samuel Coster说道:“我最大的秘密便是做好准备奶油糖果的恶作剧．在一天内容创作的前一天晚上，他会提前完成所有的准备工作。这样，当早晨到来的时候，他可以简单地坐下来开始创作。他补充道:“把那些艰苦的跑腿工作排除在外可以极大地解放我的思想。”

6.设置计时器

有些人只需要创造一种紧迫感就可以开始创作。科斯特设置了一个20分钟的在线秒表，然后“投入”他的第一个任务。他说:“我很少需要在一天中重新设置它。”“设定最后期限并按下行动按钮是非常激励人的。”

7.笑

有最喜欢的Netflix节目或YouTube频道?休息一下，让自己笑一笑。伦敦大学学院神经病学研究所发现解读笑话对大脑的锻炼类似于脑筋急转弯。最重要的是，笑会释放多巴胺，这是你身体自己的快乐药物。

8.观看TED演讲

想让你的创造力真正流动起来吗?一些最具创造力的人已经在TED演讲系列视频．从世界上最具创新精神的人那里收集见解，一定会激发出新的想法和想法。

9.设定一些界限

在绝望的时候，很容易回到旧的想法或概念。设置一些限制将为您以不同的方式处理问题提供挑战。限制自己只用少量的颜色来设计，只用几个和弦来创作一首歌，或者用100个或更少的单词来写一首诗。

10.创建单词桶

幽默作家艾德丽安Gusoff当她陷入困境时，她有一个词桶。她打印了一份有趣的单词和短语列表，然后把它们分成一个单词或短语。有时她只是画一个来寻求灵感。有时她会抽出两个，看看她的大脑是如何把它们组合在一起的。

11.打电话给朋友

“四处问问，”获奖作家/插画家和总裁凯伦·基尔帕特里克说Pumpkinheads．“挖掘他人的创造性思维。人们通常会帮助你从其他角度看问题，帮你扫清障碍。”

12.洗个澡

“水是接地的，是创造力所需要的，”他说Jaime菲作家和获奖演讲家。“洗澡还能让人沉思，激发创造力。”

13.找一个有创意的空间

选择一个咖啡店角落的摊位，一张舒适的图书馆椅子，甚至是你自己家里的一个房间，你可以去创作。你的大脑会开始把那个空间和最有创造力的时刻联系起来。

14.自由的写/ /设计

许多艺术家、作家和设计师都认为“自由”创作是激发创造力的一种方式。只要允许自己以某种能力去创造，不要有任何压力，也不要有任何目的，只是看看会有什么结果。

15.参加活动

“我喜欢参加不同的文化活动和表演，从不同的角度看待事物，”Air Bear Bear的平面设计师艾琳·夏恩(Erin Cheyne)说。观察别人的创作状态往往能激发你的灵感，让你接触到新的艺术、思想和表达形式。

16.开车兜风

Cheyne说:“如果是白天，我会跳上车，在城市里兜风，一边做白日梦，一边欣赏涂鸦和疯狂的建筑。”不住在城市里?自然的驱动力同样可以鼓舞人心。

17.喝杯咖啡

“我喝了(太多)咖啡，然后勾勒出我想到的每一个想法。无论多么愚蠢或愚蠢，”作者/插画家说凯利的厨师。

18.旅行

Aivar和Georgette Lee-Magin，网站设计师Magin网站设计我喜欢离开办公室几天，把自己放到一个新的环境中。“我们可以离开一个晚上，一天或几个小时。我们会寻找交易机会，找到什么就买什么。”

19.听电影原声

原声的设计是为了帮助听众融入动态画面。当你只听音乐而没有视觉效果时，你的大脑可能会受到启发，创造出自己的动态画面来匹配音乐。

20.找到适合你的方法

我们已经给了你很多想法，但最后一个总结了所有的想法。“每个人的创作过程都不一样，”珠宝设计师说某个Lefler布里卡分享的富有创造力的人的33个习惯．“忠于你独特的本性，不要被别人是如何做到的所困扰。”

向前走，要有创造力

现在，当你遇到可怕的创意障碍时，你的袖子里就有了一些新的头脑风暴想法。当所有的创造力在你身上流动时，你可能会把你的爱好推进到一个有创造力的职业中去!了解创意人才的9种设计工作类型．

当你发现自己陷入创作困境时，一定要把这个列表收藏起来，方便查阅!