物理治疗有效吗?7个让你成为信徒的成功故事
如果你或你爱的人经历了反复或一次性受伤带来的持续疼痛，那么参加物理治疗的想法可能会成为一个话题。病人最初可能会有很多原因觉得物理疗法不适合他们——也许他们渴望立即得到缓解，也许物理疗法的工作量似乎没有吸引力，也许他们担心处理保险覆盖范围，或者可能他们只是不了解这个领域背后的科学，他们不相信它会起作用。
不管怀疑背后的原因是什么，重要的是要知道，物理治疗专业人士致力于帮助患者减少疼痛，改善或恢复活动能力。在许多情况下，物理疗法有助于避免昂贵的手术和长期使用处方药，根据美国物理治疗协会的数据(美国物理治疗协会)。物理治疗师教病人如何预防或控制他们的病情，以获得长期的好处。
但是物理疗法不仅仅是疼痛管理的有效解决方案，它实际上是非常划算的。事实上,根据最近的一项研究在美国，如果在初级保健治疗之后转介到物理治疗师那里，出现腰痛的患者最初的治疗费用会降低50%。更多的是什么?选择使用物理疗法作为初始疗程的患者在第一年的费用减少了72%。
虽然统计数据本身就很有说服力，但你不必只依靠数字来说服你物理治疗的真正好处。来看看这七个来自患者和提供者的神奇的物理治疗成功故事吧。
7个改变人生的物理治疗成功故事
1.一位多发性硬化症患者的救命之旅
Dave Bexfield在2006年被诊断出患有多发性硬化症(MS)。他拒绝让疾病削弱他的冒险意识，在接下来的三年里，他积极地在世界各地徒步旅行、骑自行车和滑雪。2009年秋天，他遇到了一个机会，申请一个有风险但可能具有开创性的项目国家卫生研究院在这项临床试验中，他将接受干细胞移植，以治疗他日益严重的多发性硬化症。
为了获得参加试验的资格，候选人必须能够在没有帮助的情况下行走100米。“没问题，”贝克斯菲尔德想，解释说他能走近十倍那么远。手术的下一步是等待保险审批，就在这个过程中，他的腿越来越快地衰竭了。
“到了新年，如果没有助行器，我就无法穿过客厅的地板。整个过程令人眼花缭乱，令人恐惧，”他回忆道。就在这时，研究人员通知Bexfield，该试验将在一个月后永久关闭，不再接受新患者。“我用了一个月的时间重新学习如何在没有手杖、拐杖或助行器的情况下走路。”
贝克斯菲尔德的姐姐是一名理疗师，意识到他的处境的紧迫性，她立即采取了行动。
“那年1月，她几乎每天都来我家，和我一起用助行器，然后是小臂拐杖，然后是一根拐杖，最后什么都不用了，”他说，并补充说，她使用了她的物理治疗书上的所有技巧，然后又用了一些。每一天，他都在一点点地接近他的目标，他也越来越接近临床试验的最后期限。
在只剩几天的时间里，他走完了规定的100米，获得了参加试验的资格，Bexfield说这救了他的命。他现在运行ActiveMSers.org以激励其他多发性硬化症患者尽可能地保持活跃。
2.显著的双膝置换恢复
Jenny Steffen医生PT, DPT, CSCS，作为一名旅行物理治疗师，与美国各地的组织签订合同。在此过程中，她在许多不同的物理治疗领域的典型环境中工作过，包括诊所、医院和养老院。在她丰富的经验中，有一个病人的故事引人注目。
“病人做了双膝置换手术，这可能是物理治疗师的噩梦，”Steffen解释道。虽然该手术更典型地用于老年患者，但该患者是一名非常活跃的非常年轻的幼儿园教师，但出现双膝疼痛。由于手术和恢复过程可能非常困难，这位年轻女子在疗养院住了很短的时间，在那里斯特芬见了她进行治疗。
在住院两周后，患者获准回家，继续进行间歇性治疗，以确保有效康复。就在她结束治疗的时候，斯特芬在全国各地找到了一份新工作。但在她离开后不久，她收到了病人的电子邮件，告诉她，她不仅可以回到工作岗位，而且可以再次开始打高尔夫球，甚至还可以参加5公里赛跑!
斯特芬说:“她的进展令人难以置信。”她解释说，这位患者在康复过程中非常投入，非常顺从，这让她的工作非常轻松。“她能很好地忍受高强度的手术，而且能这么快地恢复，这让我和她自己都感到惊讶。”
3.恢复了步伐的跑步者
2016年夏天，杰瑞·斯奈德的后膝韧带破裂(后交叉韧带)，韧带撕裂(内侧副韧带在尝试一个复杂的滑水动作时，他的左膝受到了一些额外的损伤。“我一生都在滑水，在42岁的时候，我决定尝试这个我从来没有做过的把戏，”他回忆道。
斯奈德运动生理学家和老板全在健康和福利他一生都是跑步运动员，曾在德州农工大学参加越野赛和田径比赛。事实上，他受伤时正在进行半程马拉松的训练。虽然他的整形外科医生向斯奈德保证，他的伤势不需要手术，但他透露，即使经过几个月的治疗，他也不相信自己能够参加12月的比赛。
斯奈德说:“受伤大约8周后，我开始用膝盖上的支架进行物理治疗。”他和一位前竞技跑步运动员的理疗师配对，希望她能理解他精简康复过程的动力。她不知道他是否有可能跑半程马拉松，但她愿意尽自己的一份力量让他为比赛做好准备。
斯奈德每周有三天要接受长达一小时的治疗，同时每天也要完成至少一小时的家庭治疗。去年秋天，当他再次去看整形外科医生时，医生仍然建议他不要参加12月的比赛。斯奈德拒绝放弃希望，最终联系上了他在德州农工大学的前队医，很快就发现自己可以在跑步机上每跑三分钟。
医生给斯奈德开了处方，要求他继续进行常规的物理治疗练习，在活动时始终佩戴护膝，在跑步时不要忽视可能经历的任何疼痛。斯奈德的前队医和他的物理治疗师同意他参加这场盛大的比赛。到了12月，他以第三名的成绩完成了半程马拉松比赛，在1800多名参赛者中排名第60 !
4.一个重新学习如何走路的病人
Amy Garrigues, PT, DPT和执行董事拉斯穆森学院健康科学学院她第一次见到她的病人马克是在他被公交车撞了之后。事故导致他的下背部、骨盆、左股骨和左右腿的下半部分骨折。
加里格斯回忆说，她第一次见到马克时，他坐在轮椅上，双腿打了石膏，住在母亲客厅的病床上。他的腿不能承受任何重量，往返于治疗是极其困难的，因为他完全依赖第二方的帮助。她回忆道:“这次旅行很累。”“马克第一次来的时候，我就和他一起工作，这样他就可以在家进行锻炼，直到医生允许他通过双腿承受重量。”
两个月后，患者能够回到物理治疗诊所。此时，他已经有三个月没有踏过地面了。“又过了一个月，马克才能够借助助行器站立30秒，”加里格斯解释说。“从那时起，里程碑很快就到来了。他能自如地进出轮椅，上厕所和下厕所。他能够进出他母亲的车。他走了几步。”
值得注意的是，在加里格斯的严密物理治疗后，马克在几个月内就能开始坚持使用助步器走路了。后来，他开始用拐杖走路，后来又只用了一根拐杖。“这些都是伟大的成就，”加里格斯表示，“但在受伤之前，马克跑步、跳跃、打篮球，每天用脚锻炼16个小时。他不确定自己是否还会再做那些事。”虽然他取得了惊人的进步，但他仍然只能站10分钟左右，然后需要坐下来恢复体力。
在加里格斯的指导和鼓励下，马克加入了一家健身房，每天安排时间骑自行车、在跑步机上散步和进行力量训练。他们一直致力于解决任何影响他日常生活的行动不便问题，并根据需要调整他的治疗目标。辛勤的工作得到了回报。两年过去了，马克邀请了他的理疗师来参加他的婚礼。
加里格斯回忆道:“我亲眼目睹他走上四层楼梯，一脚踩在另一脚上，没有栏杆，来到了他的新娘身边。”
她说:“当我回想他的案例时，他之所以成功，是因为我们能够建立合作关系。”“马克有具体的目标，我们可以将其分解成可管理的部分，并制定出符合他生活方式的战略。”
虽然马克继续面临着一些挑战，但他已经具备了应对和克服这些挑战的能力，这主要得益于他多年来勤奋的物理治疗。
5.一种治疗脊柱侧凸的创新方法
Rebecca Ruesch在大约11岁的时候被诊断出患有脊柱侧凸。不久之后，她和父母去见了一位整形外科医生，医生告诉他们，如果她脊柱弯曲的角度恶化，就需要戴背部支架。果然，几个月后，她的曲线明显恶化，需要戴支架了。
她适合做一个波士顿(TLSO)支撑仅仅几周后。“戴护具的最初几周可能是我整个治疗过程中最艰难的部分，”Ruesch回忆道。“这是新的，很痛苦，感觉你再也不会舒服了。”然而，为了避免手术，她虔诚地遵循了指导方针，每天戴着她的支架23小时。当时，她被告知物理治疗无助于她的病情，她只能戴上支架，等待他们希望的阳性结果。
就在这个时候，Ruesch的父母见了理疗师辛迪·马蒂在邻居家的圣诞派对上在讨论女儿的诊断和治疗计划时，玛蒂告诉了他们Schroth方法物理治疗和替代治疗方案。
“幸运的是，她需要一个‘小白鼠’患者来完成她的认证，”Ruesch回忆道。“经过两周高强度的物理治疗训练营，她获得了认证，我也接受了施罗斯的培训。”她的新工作团队建议她转到Cheneau以更好地补充她新的物理治疗方案。果然，在她的新支架和施罗斯治疗方案的结合下，Ruesch的脊柱曲线开始稳定下来。
在总共使用了5年多的支架后——1年用波士顿支架，4年多用Cheneau支架，同时参加物理治疗——她终于能够放弃支架，避免接受脊柱融合手术。
6.一个最终奏效的解决方案
对物理治疗师来说，咨询那些尝试过许多不同的缓解疼痛的方法都失败的患者是一种常见的经验。所以当Todd Sayer医生，mba理疗师和区域主管ATI物理治疗他遇到了一位患有慢性腰痛的病人，为了缓解疼痛，她尝试了从脊椎按摩、按摩到消炎药等各种方法。
在初步会诊后，Sayer诊断病人的疼痛是主要原因骶髂关节功能障碍．骶髂关节在连接脊柱和骨盆方面起着重要作用，它是一个吸收冲击的结构。这个部位的疼痛最常见的原因是运动过度(运动太多)或运动不足(运动太少)。塞耶为患者设计了一种康复方案，包括手动治疗技术，如关节活动和肌筋膜释放，以及让患者能够自我控制症状的家庭锻炼计划。
随着时间的推移，适当的力量训练可以被纳入其中，还有行为上的改变——很多人在寻求缓解日常疼痛时可能会忽视这一点。这一改进包括训练患者在桌前或电脑工作台前正确坐姿，以提高整体人体工程学。这还包括关于睡眠姿势的训练，这些姿势会对脊柱产生很大的影响。
“教育病人是一个关键因素，”Sayer解释说，“让他们意识到疼痛周期的本质，他们功能障碍的机械性质，以及如何将练习和行为矫正应用于此。”
7.从慢性疼痛中寻求的一种安慰
多年来，安吉尔·巴里诺-出版商、作家、励志演说家和人生导师天使B.灵感公司。她一直忍受着全身慢性和间歇性的疼痛，这是洗澡时摔倒引起的。最近，疼痛集中在她的下背部，腿和右臀部。病情恶化得如此严重，以至于她开始一瘸一拐地走路，甚至都没有注意到。“止疼药成了我最好的朋友之一，因为这是我唯一能得到缓解的方法，”她回忆道。
这时巴里诺意识到她需要寻求一些帮助。在初步咨询后，她的医疗提供者很快将她转给了理疗师。她说:“刚开始的时候，我几乎动不了，疼得要命，晚上哭着睡不着。”但是，巴里诺迫切希望她的物理疗法能提供她一直在寻求的缓解，她坚持了下来。
在定制的锻炼程序、治疗性按摩、个性化拉伸和电刺激疗法的结合下，她持续的疼痛在大约两个月的时间里终于得到了控制。巴里诺的慢性疼痛评分从10分(医学疼痛评分的最高等级)一路降到1到3分。她的跛腿也几乎消失了。
你能在改变生活的物理治疗实践中发挥作用吗?
正如你所看到的，这些勇敢的病人和奉献的提供者的证词令人难以置信，物理治疗可以创造奇迹，在这个过程中改变甚至拯救生命。当身体恢复和疼痛得到缓解时，接受物理治疗的患者可以继续在他们的生活中取得不可思议的成就。
如果你渴望帮助别人，你被吸引到物理治疗领域，但你担心时间和严格的工作，以获得需要博士学位在美国，你可能会考虑从事物理治疗师助理的职业。要了解更多关于这是否可能是一个好的选择，请查看我们的文章，“7个迹象表明你应该考虑成为一名理疗师助理。”
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