当你毫无防备地踩在被遗弃在地板中央的三个几乎不可思议的尖尖绿色乐高积木上时，你痛苦地退缩了。最后一件你有时间做的事就是在家庭晚餐后再次堆积起来的一堆菜。虽然你爱你的孩子，但你知道，如果你不是唯一负责维护的人，家里的事情会更容易些。

虽然很明显，你不能指望一个两岁的孩子去割草坪，但在为你的孩子决定适合他年龄的家务时，你还是需要一些帮助的。你希望你的孩子变得更加独立和自信，但给他们超出他们能力范围的任务对任何人都没有帮助——尤其是当你最终帮他们修复工作时。

那么，孩子们应该做哪些家务和日常任务呢?我们采访了儿童发展领域的专家，帮助你确定一些最适合年龄的家务。

家务如何影响孩子的成长?

“孩子们喜欢被需要和有能力的感觉。做家务对这两方面都有帮助，”作家兼育儿教练伊丽莎白·斯蒂特说。“他们喜欢知道，是他们把客厅装点得光彩夺目，是他们让每个人的午餐都准备好了三明治。”

斯蒂特说，当父母以使家务成为家庭成员的一个重要方面的方式来描述家务时(例如，说:“在我们家，我们互相帮助)，孩子们把他们的工作视为家庭成员的重要组成部分。

孩子做家务的额外好处:

• 同理心:艾美·基辛格，注册学校心理学家博主她解释说，做家务可以帮助孩子培养对家里其他人的需求的意识。如果一个孩子有吸尘的任务，他将更有可能保持地板清洁，因为他知道清洁它们需要的时间。
• 责任:许多家务都要求孩子决定何时以及如何完成任务，这使得他们通过时间管理和提前计划来锻炼责任感。克里斯托·i·李博士，注册心理学家和LA礼宾心理学家，强调责任是成年人必须具备的“现实世界”技能。家务是引导孩子独立的适合发展的方式。
• 自尊:负责做家务的孩子培养了很强的自尊。完成家务会让你有成就感，对自己的贡献能力充满信心。

我如何将家务与开发相匹配?

虽然你可能同意孩子做家务的重要性，但让孩子的年龄与特定的工作相匹配仍然是一个挑战。首先，找到你感兴趣的年龄，看看专家的建议。

适合幼儿年龄的家务:

就幼儿而言，基辛格说，每一项任务都应该帮助你的孩子增强肌肉，鼓励基本技能的发展。大动作、精细动作和语言技能可以通过期望孩子承担低水平的家庭责任来培养。

基辛格强调了专注于幼儿在这个阶段通常发展的技能的重要性。李鼓励用一到两步简单的任务。蹒跚学步的孩子需要监督完成所有这些家务，当他们在他们关心的成年人的鼓励或帮助下完成家务时，对他们来说是最有趣的。考虑以下:

• 饲养一只宠物
• 收拾玩具
• 干燥的塑料盘子
• 在浴缸里洗澡
• 洗衣房里的配对袜子
• 家居植物浇水
• 送物品(给婴儿的湿巾，瓶子到回收箱，衣服到特定的房间)

适合学前班/幼儿园年龄的杂务

现在你的孩子已经练习了基本的任务，你的小帮手准备建立信心，做更复杂的家务，可能包括更多的步骤。斯蒂特说，重要的是要把这个年龄可以独立完成的任务和一些需要指导的任务都包括进去。

此外，斯蒂特强调，在这个发展阶段，家长需要把学习经验放在效率和质量之上。虽然你可以在不到一分钟的时间里为所有人为晚餐倒酒而不洒出酒来，但你的幼儿园孩子很可能需要同样的时间来喝一杯酒，但洒出几杯酒——这没关系!在你准备好耐心的一天或一周中安排好时间，并为这些任务分配更多的时间:

• 倒果汁、牛奶和水
• 整理玩具
• 摆放餐桌，尤其是塑料餐具
• 铺床
• 用于烹饪和烘焙的测量和混合
• 除尘
• 洗自行车或汽车
• 在餐馆点餐

适合小学生年龄的杂务

当孩子到了上小学的年龄时，他们开始变得更加独立。虽然之前的清单可能需要一个成年人在场，但这个年龄段的孩子可以在最少的监督下开始承担这些任务:

• 自我护理(洗澡、穿衣、刷牙)
• 使学校午餐
• 吸尘
• 洗碗
• 管理学校材料(背包、作业和书籍)
• 保持房间清洁
• 查看邮件
• 叠衣服

适合青春期前儿童的家务

自主的可能性已经到了这个时代，这也是一个评估完成任务质量的好时机。斯蒂特警告说，在这一点上，做家务很可能既不有趣也没有教育意义，因为孩子们已经基本掌握了基本技能。这是一个典型的年龄，做家务可能需要额外的刺激或激励来激励你的孩子。面对这种抵制可能并不有趣，但这对孩子们来说是重要的一课，要承认并处理这样一个事实:做你不喜欢或不喜欢做的事情是生活的一部分。下面的家务和活动是一个很好的起点:

• 准备一顿简单的晚餐
• 洗碗
• 洗衣服
• 完成院子里的工作(铲雪，耙树叶和修剪草坪)
• 清洁浴室

适合青少年年龄的家务

对许多家庭来说，这是“童年”的最后阶段。这是为成年做准备的最后机会。李博士承认，文化和价值观会在这方面发挥作用，但他说，在这段发展时期，应该为走出家庭、独立做好准备。这些是青少年应该能够独立完成的家务:

• 计划和准备膳食
• 基本的车辆保养(换油，换轮胎等)
• 安排日程(学校、朋友和课外活动)
• 保姆
• 管理自己的钱

设置的基础

让你的孩子快速完成家务有明显的实际好处——我们都可以用另一双手来帮助做家务。但它可以比这更深层次。通过做家务，孩子们学会感同身受，培养职业道德，并学会重视他们和其他家庭成员所做的工作。从小养成小习惯可以帮助孩子建立积极性格和行为的基础，这将使孩子受益终生。

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