我们明白了。你忙吧。在上课、工作和生活之间，谁有时间每天晚上做一顿精致的晚餐呢?当然不是你——这就是为什么拉面是你厨房里最好的食物。而且它们的价格也非常实惠。

拉面作为一种廉价的大学宿舍晚餐受到了很多批评，但你知道所有的学生，无论是在宿舍里，住在家里，还是参加在线需要一顿快速的晚餐。无论你的情况如何，只要稍加努力，你都可以把这个简单的主食变成一道美味的菜肴。有很多快速、简单的方法来制作拉面食谱，这使它成为一个繁忙的学生日程安排的完美选择。

但这些不是典型的大学生拉面食谱，因为我们不是典型的大学。

从简单的拉面技巧到彻底改变这一食品柜主食的食谱，请继续阅读关于不起眼的拉面的50个疯狂创新和令人印象深刻的创意。

50种拉面食谱，满足你的每一种渴望

你的待办事项清单有一英里长。你有一个装满盘子的水槽，一篇期中论文要写，你可能该去洗澡了。从沙发上站起来，你有无数的事情要做，但你饿了，想要快速解决。这些食谱是为你准备的:

1. 喷火辣拉面

在一包拉面上稍加改进就能让它变成一种全新的味道。把你手头的东西混合在一起达到你的辣度水平:辣椒酱、红辣椒片、咖喱粉、白辣椒——这些都是可以选择的!

2. 天然拉面

你知道吗你可以生吃拉面？拆开一包，做一份松脆的零食。如果你把拉面放在一个密封的袋子里，倒一些调味粉来提味，或者试着把松脆的面条蘸上辣酱、薯条蘸酱和调味品。没有比这更容易的事了。

3. 松脆的拉面三明治

你会喜欢吃这个的两个世界的简单而美味的融合:熟食肉，你选择的奶酪和任何类型的方便面。简单的三明治总是简单的餐点，但这款三明治给你久经考验的备用拉面带来了灵感。如果你的面包快用完了，它还可以拯救你。

4. 世界上最简单的芝士通心粉

这一点很简单，你会惊讶于你没有第一个想到它!两片融化的美国奶酪是你需要添加到你的拉面包美味又快速的一碗奶酪通心粉．

5. 世界上最简单的“意大利面”

准备一包没有调味包的拉面，倒上一些你最喜欢的预制意大利面酱(玛丽娜拉酱、阿尔弗雷多酱等)。瞧，你有一盘拉面意大利面条只需三分钟——不过如果你打算加肉丸的话，可能需要多一点时间。

6. 切达西兰花拉面

这简单的食谱结合了两种厨房主食简单美味的搭配。只需用两包切达西兰花粉来代替拉面调味，就能享受意想不到的美味。再加入一些蒸西兰花，营养更丰富。

7. 奶油拉面

与典型的拉面食谱不同用牛奶和黄油准备面条．最后你会得到一种奶油味的美味酱汁，以简单的方式改变这道菜。

8. 柠檬蒜味拉面

一点柠檬大蒜调味料可以让一份典型的拉面变得更加美味。将拉面与调味料一起煮开，如果有的话，可以加入大蒜和葱花。

9. 拉面巧香纯奶

在拉面里打一个鸡蛋当它沸腾时，可以为你的菜肴增加质感，并增加蛋白质。还有比这更容易的吗?

10. 荷包蛋拉面

这个和上面的拉面一样美味。不要把鸡蛋混在面条里，而是把鸡蛋打到勺子里，然后把它浸在水里煮。这个食谱简单可口，你只需要一个锅就能做出来!

11. 泰式拉面

如果你身边有一罐花生酱(老实说，即使是最简陋的橱柜也经常有)，你可以给自己做一罐花生酱泰式炒面的灵感来源．你只需要一勺花生酱就能改变你的拉面包。

12. Hawaiian-themed拉面

这个食谱会让你梦想着白色的沙滩和蓝绿色的海水——而且超级简单。通过往猪肉味拉面里加菠萝你可以品尝到夏威夷火腿的美味。

13. 最简单的素食拉面咖喱

咖喱粉、孜然和红辣椒片是这道菜的重头戏又快又好吃的简单食谱这会唤醒你的味蕾。

14. 奶酪金枪鱼拉面

用这个久经考验的最受欢迎的拉面食谱来补充蛋白质。简单的再加一包金枪鱼和美国奶酪煮熟并沥干的任何口味的拉面。

15. 炸拉面什锦什锦

将一包拉面放在炉子上烤成棕色，与一把坚果、种子和干果混合。它简单可口随身携带的完美零食忙个不停。

16. 拉面番茄汤

分开吃还可以，但把这两种主食放在一起吃混合成一顿美味的晚餐．简单地将一包拉面与一罐浓缩番茄汤混合。

17. 火腿奶酪拉面

把冰箱里的熟食火腿切成片，在拉面里放一杯奶酪丝美味的晚餐不到五分钟。

18. 辣椒拉面

做最简单的ramen-chili注入只要按照包装上的说明制作拉面，沥干面条，加一罐辣椒。这是两种舒适食物的完美结合。

你并不是时间紧迫，但是谁愿意花一晚上的时间做晚饭呢?这些拉面食谱比最低限度的要高一步，既简单又开胃。

19. 高蛋白拉面

这简单的拉面食谱它的蛋白质含量之高令人咋舌。在汤碗底部铺上菠菜，在热拉面汤中打一个鸡蛋。看着鸡蛋在你眼前煮熟，加入辣酱调味。

20. 意大利面条

如果你有培根和鸡蛋，再加上一些简单的调味料，这个看似美味，其实很简单在你意识到之前就会成为你的享受。

21. 早餐拉面

是的，这种多用途的食物甚至可以作为早餐。为了做出完美的炒鸡蛋，这道菜需要培根、鸡蛋和奶酪，还有任何你想要的调味料。

22. 早餐卷饼拉面

对于那些早晨很忙的人来说，a早餐卷饼配拉面是完美的解决方案。只需用鸡蛋做一包拉面，加入奶酪，再裹上玉米饼，就能让你的一天快速而充实地开始。记住把面条沥干水分，玉米饼的完整性是关键。

23. 帕尔马大蒜拉面

Yum !黄油，大蒜，欧芹和帕尔马干酪你只需要把一包方便面变成一道菜就够了。

24. 辣椒奶酪狗拉面

把一包拉面变成意想不到的美味只需要煮熟的热狗、一罐辣椒酱和奶酪丝美味又简单的晚餐．

25. 简单的拉面翻炒

拉面，你最喜欢的蔬菜和鸡蛋都是你做拉面所需要的简单的爆炒．可以添加肉类以补充蛋白质，整个菜肴可根据您喜欢的食物定制。

26. 拉面烤芝士

没有面包吗?没有问题。尝尝这道菜再来点经典的烤奶酪三明治．用一些拉面来代替面包，让它变得松脆。加入培根和辣酱可以让味道更完美。

27. 午餐肉和西兰花拉面

吃一份蔬菜和蛋白质这个拉面食谱．只需将西兰花和午餐肉切碎，在拉面煮沸时加入。如果你想让味道更浓郁，可以加点酱汁。

28. 美墨边境烹饪拉面

加入浓郁的德州-墨西哥风味这道简单的菜．你只需要一包牛肉味拉面、辣椒粉和碎牛肉。你也可以在上面放酸奶油、奶酪丝、生菜、鳄梨或其他你喜欢的配料。

29. 奶油鸡肉蘑菇拉面

你只差一罐汤，一包拉面和一些鸡丝用这个食谱做的晚餐很美味．你所要做的就是把煮熟的拉面和鸡肉加到奶油蘑菇汤里。

30. 越狱拉面

这道菜太好了，即使是刑满释放的人也忍不住在监狱里沉迷于他们的旧爱。你所需要的只是一包拉面、薯片和你选择的蛋白质。加一些辣酱来提提神。

31. 巧克力爱好者梦寐以求的甜点拉面

任何爱吃甜食的人都知道，他们会为巧克力做任何事情!下次有人来袭时，你需要的就是这个丰富的巧克力甜点是红糖，香草，鲜奶油和一包拉面。

32. 拉面果冻甜点

煎一包拉面，然后将它们与果冻混合物混合．唯一困难的部分是等待果冻凝固，然后再吃掉整碗果冻!

33. 巧克力拉面蛋糕

炸拉面给它带来意想不到的嘎吱嘎吱的口感简单的甜点食谱．你只需要甜点纸杯蛋糕、樱桃、巧克力酱和香蕉，就能做出这道最佳的拉面甜点。

34. 棉花糖拉面

你不需要用米粉来做美味的棉花糖。用它们来代替碾碎的生拉面在经典甜点上做点改变．

la-de-da好!是春假吗?因为你手头有更多的时间，你会觉得比你的普通拉面食谱更有冒险精神。你已经准备好在厨房里把手弄脏，并欣赏生活中更好的东西:拉面式。幸运的是，这些食谱既美味又值得在instagram上分享。

35. 拉面鸡肉汤面

用这个来提高你的标准病假费用美味的鸡肉汤面拉面食谱富含蔬菜、蛋白质和调味料。这是寒冷夜晚的完美晚餐。

36. 凯撒拉面鸡

鸡肉丝、培根碎、面包丁和凯撒沙拉酱从来没有这么好吃过。只是把这些原料加到煮好的拉面里这样经典沙拉就有了美味的转变。

37. 甜咸拉面玉米壶

以拉面为灵感，在州博览会上最受欢迎的经典食物——玉米壶来犒劳自己。这个食谱会同时满足你对咸和甜的渴望。

38. Ramen-to-go

当生活变得忙碌，你的日程排得满满的时候，带上这个吧便携拉面配方随你去任何你想去的地方吃拉面。只要把煮好的面条装进玻璃瓶里，加上蔬菜和调味料就可以了。

39. Chili-cheese菜肉馅煎蛋饼

你的拉面包会在国际上掀起一股热潮这个美味的食谱．当与一些简单的蔬菜一起烘烤时，它们就会变成一道美味的酥脆奶酪菜。

40. 美味的拉面煎饼

无论这是作为你的下午小吃还是诱人的开胃菜，这些小拉面葱油饼在脆脆易炒的菜里会有很好的味道。

41. 帕尔马鸡肉拉面

脆皮面包鸡躺在拉面和调味汁的床上这个诱人的食谱．你需要鸡肉、面包屑、奶酪和意大利面酱来改变你的拉面包。

42. 松脆的桔子沙拉

生拉面加在沙拉里是一种简单的方法用意想不到的嘎嘣脆来强化健康的菜肴．你一定会喜欢它和甜桔子的混合风味。

43. 翡翠香蒜酱拉面

这美味的香蒜酱拉面会让你看到绿色。如果你手头有一些简单的调味料，并有食品加工机，这道菜会让你的味蕾惊艳。

44. Ramen-infused凉拌卷心菜

给这个夏天备用一个美味的松脆扭转它可以在高温下保存，可以作为任何野餐、烧烤或家庭聚会的终极配菜。

45. 鸡肉捞面拉面

用它在家就能做你最喜欢的中国菜简易拉面食谱．只需将面条加入切碎的洋葱、青椒、胡萝卜、酱油和切碎的鸡肉。

46. 拉面披萨

世界以一种美味的方式碰撞，当你用拉面做披萨皮．只需加入酱汁、奶酪和任何你想要的披萨配料。

47. 虾素拉面捞面

将冷冻蔬菜和虾放入拉面中。酱油、蒜粉和生姜会欺骗你的味蕾简单美味的晚餐．

48. 青椒鸡肉拉面

用这个来升级你的拉面包精致的经典菜肴．把鸡肉、豆腐和青椒炒一下，再炒一个鸡蛋，把所有材料都加到你的拉面里。上面撒上小白菜。

49. 拉面汉堡

沉迷于颓废的晚餐这道菜既美味又有趣。把拉面煮熟，然后炸成肉饼。加上汉堡和任何你喜欢的配料，这道菜一定会让你的朋友羡慕得流口水。

50. 拉面玉米煎饼

拉面更新了人们喜爱的墨西哥卷饼这个古怪的食谱．玉米煎饼不是用米饭，而是用炸拉面和任何你喜欢的玉米煎饼馅料填充。加入牛油果、豆子、玉米、肉丝、奶酪和任何你想要的香料来定制这道菜。

该做饭了!

拉面的美妙之处在于它既便宜又容易制作，而且用途广泛。只要有一点想象力，这道厨房主食就可以从宿舍菜变成丰盛的家庭晚餐。最重要的是，拉面的食谱对于像你这样忙碌的人来说非常快捷。

既然你已经学会了如何为自己做便宜又简单的饭菜，那么当你的盘子里有很多东西的时候，你还可以学习如何最大化利用你的时间和覆盖你的基础。而在线课程而且能力教育课程形式当然可以帮助你做到这一切，你也可以依靠别人的知识来寻求帮助。看看我们的文章，平衡全职工作和上大学的12个技巧，以了解更多如何平衡繁忙日程的建议。

编者注:本文最初发表于2009年8月。此后，该报告进行了更新，纳入了2018年的相关信息。