你已经做好了充分利用这学期课程的准备。毕竟，上大学是对未来的明智投资，是开启新职业道路的第一步。开始上课后，努力学习是保护投资的一种方法。但由于工作、家庭和朋友都在争夺你的注意力，你担心自己的功课会落后。

在繁忙的生活中平衡你的学业需要一些努力，但有一个合适的学习环境会让学习变得更容易!我们联系了那些经历过您的学生，收集他们最好的学习环境建议。看看他们的建议，看看哪些想法最适合你。

来自学生的学习环境建议

考虑一下这些来自像你一样的学生的第一手建议，开始建立你完美的学习空间。

1.减少干扰

任何环境，甚至是图书馆，都可能导致你注意力不集中。这完全取决于你个人的学习偏好。一些学生发现他们的生活空间太分散注意力，因为家务和家里的其他人。如果太安静，其他人就无法集中注意力。他们需要有点忙乱，专注点!

关键是每个人都有不同的偏好。找出干扰你的因素并将其最小化，这将有助于你专注于工作。尝试不同的背景声音和位置，直到你找到最适合你的组合。

2.养成学习习惯

你不能总是控制你学习的地点，但你可以养成一种习惯，告诉你的大脑，无论你身处什么环境，都是时候开始工作了。“当从一个任务跳到另一个任务时，我们的身体和思想都很难适应。为了更快地过渡，最大限度地利用你的时间，创建一个帮助你集中注意力的日常工作，”该公司总裁伊丽莎白·马尔森建议Amslee研究所．

马尔森建议使用降噪耳机或轻柔的音乐、精油或蜡烛、健康的零食，甚至可以戴上带眼罩的“专注帽”来为学习设定基调。无论你做什么，关键是找到一种帮助你安顿下来并集中注意力的仪式。

3.不要一个人去

有时候，合适的环境更重要的是和你在一起的人，而不是你在哪里学习。寻求他人的帮助可以让更外向的学生保持学习心态。汤姆布莱克说:“同学学习小组是一个很好的环境，可以在考试前分享想法和寻求澄清。这个网络世界．

在图书馆为你的同学建立一个每周学习小组。如果你在上在线课程，可以使用视频通话服务创建一个小组学习环境，这样你的同学就可以远程一起学习。和别人一起长期学习不仅能增加你的责任感，还能让你有机会问问题，互相学习。

4.尝试换个环境

在家学习可能很方便，但配偶、孩子和一堆脏衣服都会让你分心，让你无法集中精力学习。即使你是唯一一个在家的人，不可否认的是，你客厅的沙发更有可能鼓励你看流媒体服务，而不是去看书。

换个环境就能让你重新进入学习模式。校园图书馆是一个明显的选择，但如果你不在学校附近，公共图书馆也是一个不错的选择。如果你喜欢在工作时有一些背景噪音，你最喜欢的咖啡店可能是理想的选择。不过别忘了带耳机，以防你喝咖啡的同伴声音太大!

5.让你的学习变得方便

在忙碌中学习的学生可以在一些意想不到的地方找到一个很好的学习环境。在工作的午休时间读一章或看一场讲座。把学习笔记放在手机上，这样你就可以在拼车排队、看棒球训练或搅拌晚餐的时候温习知识点。

由于科技的发展，上下班上学也可以成为理想的学习场所。马尔森说:“地铁可能不是一个学习的好地方，但有了可以从手机上观看的在线课程，它就可以工作了。”那些开车上班的人可以听教科书或讲座的音频。

6.从你的朋友(和家人)那里得到一点帮助

布莱克说:“不要害怕向朋友或家人寻求帮助，帮助你准备考试。”与其为了学习而避开你的配偶、孩子或室友，不如邀请他们在考试前帮你做小测验，或者讨论你最新讲座的要点。布莱克说:“你周围的其他人可以提供有价值的反馈、问题和想法，有助于促进讨论。”

你甚至可以假装自己是老师，给你的朋友或家人上一堂你正在学习的速成课。布莱克说:“如果你能向另一个人解释一个概念，那么你就非常理解这个主题。”

7.利用技术为你的优势

不可否认的是，技术可以在完成你的课程作业方面提供巨大的帮助。马尔森指出，只要你手边有免费的Wi-Fi热点、平板电脑和智能手表，几乎任何环境都可以成为临时的自习室。充分利用你已经使用的技术，下载相关的电子书和有声读物，计划你的学习课程，用数字日历跟踪作业，使用学习应用程序来帮助你准备大考。

但技术只有在正确使用的情况下才有用。如果你发现自己被短信或社交媒体分心了，是时候把手机收起来，关掉电视，开始做正事了。有时候不插电是把注意力集中到工作上的最好方法!

找到你最好的学习环境

这些学习环境的建议可以给你一些可行的想法，下次你有严肃的学习要做的时候可以试试。你理想的学习环境对你来说是独一无二的，所以尝试这些想法，直到你发现最有效的!

既然你已经有了在哪里学习的计划，你需要准备好以清醒的头脑应对考试。通过我们的文章了解如何做到。”8个帮助你保持冷静和自信的考试焦虑技巧”。

编者注:本文最初发表于2015年5月。现已更新。