不那么愚蠢的丘比特:恋爱对健康的19个自然益处
我想我是爱你的。我想知道爱是什么。我打电话只是想说我爱你。爱会让我们在一起。爱是一扇敞开的门。你所需要的就是爱。
坠入爱河既让人兴奋又让人普遍——只要看看我们周围对爱的迷恋就知道了。它是我们音乐的核心，是我们故事的根源，是我们生命中的里程碑时刻。爱情故事的叙述是人类经历的核心。
我们沉迷于爱情——而且有很好的理由。你所感受到的不仅仅是你的大脑——当你处于爱情的阵痛中，你的整个身体都会产生健康益处的涟漪效应。研究人员研究了恋爱对生物健康的好处，结果很清楚。事实证明，这不仅仅是愚蠢的情歌!
以下是你可以期待在下一次旋风恋爱中体验到的健康益处。
恋爱中的19种健康好处
1.它会降低你的痛觉
当你触摸你爱的人时，你的身体会释放一种叫做荷尔蒙的物质催产素，这带来了一系列的好处。催产素的一个主要好处是它能减少疼痛感。这就是为什么当你和你的爱人在一起时你会感觉很好!
单身人士也有好消息催产素也会产生当你花时间与朋友或玩你的宠物!
2.这是一个压力的最佳方法
恋爱时释放的催产素也可以缓解压力减少皮质醇，一种会导致严重后果的应激激素损害在体内。这就是为什么你可以和你的另一半放松的原因。
3.它可以帮助战胜抑郁
恋爱会让你的身体释放出一种让你感觉良好的化学物质多巴胺，这就解释了你们在一起时的幸福感。此外，研究人员还发现链接在低水平的催产素和抑郁之间——这只是坠入爱河的另一个健康的好处!
4.它能提高你的能量
和你喜欢的人通宵电话聊天?没问题!的多巴胺当你坠入爱河时，它充斥着你的大脑，增加你的能量水平，并在你的大脑中创造一种轻度躁狂的状态，类似于那些患有双相情感障碍的人。
5.它能降低你的血压
你猜对了——多任务荷尔蒙催产素又起作用了!它还有助于降低你的血压，不像孤独这是已知有相反的效果。
6.它能让你保持健康的体重
恋爱是令人兴奋的，而且你身体产生的肾上腺素会让它更加兴奋。肾上腺素也抑制食欲所以，如果你突然不吃那些你过去整天偷偷吃的零食，不要感到惊讶。催产素的分泌也有助于抵御肥胖！
7.它能改善你的免疫系统
恋爱也能帮助你的免疫系统!这些温暖的绒毛帮助你产生更多的抗体作为身体抵御感染和疾病的第一道防线。
8.它可促进伤口愈合
研究表明，高水平的爱情荷尔蒙催产素会有所帮助治愈伤口，如果你曾经被丘比特的弓击中。
9.它有助于你的心脏
如果你的心里洋溢着爱，那对你的健康有好消息。研究人员得出结论，幸福的婚姻可以降低患乳腺癌的风险心血管病．
10.它鼓励乐观
爱情似乎总是让人透过玫瑰色的眼镜看世界。事实证明这是有科学依据的!研究显示出催产素、乐观和掌控自己生活的感觉之间的相关性。
11.它能提升你的自尊
这种自信不仅仅存在于你的头脑中!研究也与更高水平的催产素和提升自尊水平有关，让你更有可能努力做到最好，实现你的目标。
12.它能缓解自闭症症状
研究人员发现催产素与自闭症儿童改善的社交、情感和行为问题之间的联系。好消息是，据报道合成催产素药物治疗可能正在进行中!
13.它帮助你克服害羞
如果你有害羞的倾向，恋爱对你大有好处。就像催产素有助于自闭症患者的社交技能一样，它也可以改善害羞“壁花”。
14.它能缓解焦虑
恋爱不仅有助于减轻压力，而且还能改善体重情绪和焦虑障碍并帮助你建立信任在别人。
15.它可以提高消化
当你恋爱时，随之而来的催产素会产生抵抗作用肠道炎症促进健康消化另外(正如你现在意识到的)催产素可以抵消压力，而压力会加剧消化。
16.它可以帮助你战胜癌症
如果你被诊断出患有癌症，恋爱可以帮助你克服它。研究研究表明，与那些独自战斗的癌症患者相比，拥有令人满意的人际关系的癌症患者产生了更多的自然杀伤细胞。
17.它有助于缓解分娩和分娩
当恋爱导致组建家庭时，催产素会在这一过程中帮助你。这种强大的激素通过加速分娩来帮助妇女分娩宫缩．宝宝出生后，催产素会帮助妈妈和宝宝建立信任关系，也会通过催产素传递给宝宝母乳传递它无数的健康益处。
18.它让你看起来更年轻、更健康
当你恋爱的时候，有人告诉你“你容光焕发”吗?事实证明这种说法是有一定道理的。这一新发现甚至可能使他们看起来更年轻，因为增加血流量他们的皮肤。
19.它可以延长你的寿命
婚姻幸福的人更长寿，这是巧合吗?我们不这样认为!研究表明你们可以期待在一起度过更幸福、更健康的岁月。
有很多值得爱的东西!
爱情是相当甜蜜的，而恋爱带来的健康益处让它更加甜蜜!
但不要让它止步于此!在我们的文章中探索你生活的各个方面的健康和健康的可能性:21个健康博客帮助你保持健康和快乐．
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