如何平衡为人父母和上学:6个成功秘诀

我们都知道抚养孩子是一场狂野而美好的旅程。不可预测、滑稽、压力大、不舒服:为人父母通常是一种字面上和比喻上都很混乱的经历。考虑到全职工作的需求，很容易理解为什么在混合中加入学校会是一个真正的挑战。

然而，许多家长找到了兼顾学校、家庭和工作的方法。事实上,妇女政策研究所的一份报告研究发现，抚养孩子的父母占本科生人数的22%。¹尽管平衡学业、育儿和工作并不容易，但许多人每年都能成功获得学位。

为了了解什么是有效的，我们采访了熟悉这种平衡方式的人。继续往下读，你会得到一些如何处理大学课程、家庭责任以及这个世界抛给你的意想不到的难题的建议。

给打算上大学的父母的建议

1.寻找以能力为基础的教育选择

阿什利·霍尼卡特，两个孩子的母亲，金融她在拉斯穆森大学(Rasmussen University)担任学生和同伴导师，通过寻找提供灵活性的课程，开始了她在学校和家庭之间的平衡。的能力教育她发现拉斯穆森大学(Rasmussen University)的CBE课程特别有吸引力。

霍尼卡特回忆道:“我开始考虑学分负担和课程类型。“我知道，如果我选择传统课程，我的预产期会更多。然而，如果我要参加CBE课程，我将负责设定我的截止日期。”

虽然提供基于能力的教育课程的项目肯定有最后期限，但学生在如何完成工作方面有更多的灵活性。例如，如果你足够幸运，发现你有一整天的空闲时间，你可以选择“提前工作”，照顾整个班级的很大一部分。这意味着不用再为在规定时间上课而烦恼，而是更专注于掌握材料。

2.求助于你自己的支持系统

与我们交谈过的所有家长都建议在入学前评估一下你目前的支持系统。在出现疾病或因大流行而导致学校封锁等意外情况时，清楚地了解备用托儿选择及其时间表是非常有用的。

两个孩子的母亲Alyssa Cremer说:“当我从孩子、工作和学习中获得一分钟的平静时，我丈夫就像一个骨干，”IT管理拉斯穆森大学的学生和导师。“作为一个年轻的母亲，我的姐姐克里斯蒂娜给我树立了一个很好的榜样，因为她以前也经历过我的情况。她给了我很多建议。”

3.和你的计划者交朋友

克里默和霍尼卡特都表示，他们遇到过困难的时刻，深夜学习，以及疾病或车祸等意想不到的问题，这些都让作为父母和学生的压力很大。经过这一切，他们都这么说时间管理是他们必须不断协商和调整的。

对于Cremer来说，这种平衡行为包括多个部分。

她说:“在一周的早些时候注意课堂作业，以便在一周的工作结束前完成很多作业。”“专注于我的时间，知道什么时候我可以做家庭作业，并完成合理的工作量。”

Cremer使用各种方法来保持她的学业领先。“便利贴、日历和子弹日志，”她说。“自从我开始做同伴导师以来，我使用子弹日记最多。”

哈尼卡特说，她不得不与拖延症作斗争。

她回忆说:“当我刚开始参加这个项目时，我在周日做所有的家庭作业。“那种感觉非常紧张。我知道我需要做点什么，因为我让自己经历了太多。”

用日历来帮助她制定计划是一大步。

霍尼卡特说:“日历也是一个很好的视觉工具，可以让你看到一周需要做什么。”“我买了一个大的，把我所有的日程都写下来，把整个课程的一切都安排好了。这需要一些练习，但不知何故，我在不知不觉中就养成了习惯。”

4.善用学校支援资源

学生们犯的最大错误之一就是忽视或没有充分利用所提供的支持资源。让自己熟悉现有的服务不要犹豫使用它们——你正在努力学习，在学习的过程中寻求帮助并不可耻。

对于Cremer和Honeycutt来说，成为同伴导师是他们成功的重要组成部分，因为这个项目正式让他们看到了拉斯穆森大学为所有学生提供的丰富资源。

同伴导师为学生提供一对一的学术帮助，而同伴教育者则帮助学生熟悉在线学习的来龙来脉，并管理他们的课程负担。图书馆和学习服务提供在线指南、电子书和实时聊天，旨在为学生提供支持。当开始专注于找工作的时候，就业服务团队还帮助学生连接简历，面试准备和其他资源，帮助他们在入学的任何时候找到工作。

5.把自我照顾放在首位

尽管考虑到你的时间有限，这似乎违反直觉，但自我照顾是保持自己正常工作的必要条件。记住，自我护理并不一定是一个三天的水疗周末——你可以为自己做一些更小的事情来充电。

“我喝咖啡，”Cremer说。“每周花一天时间给自己，保持能力，为我和我的孩子继续前进。”

Tasha Holland-Kornegay博士，注册专业咨询师和我们的治疗中心她说，她与许多忙碌的在校家长合作过，她认为自我照顾对管理好这一切至关重要。

“好好放松!”专注于让你感到快乐、自信和有价值的事情，”Holland-Kornegay博士建议道。“照顾好自己会让你有更多的精力和快乐，去做生活中最重要的事情。”

6.记住你的最终目标

当你在做一件具有挑战性的事情时，很容易忘记自己为什么要投入这项工作。记得停下来反思一下你为什么要上学，你希望完成什么。

霍尼卡特在建筑行业工作后进入了学校，因为她想挑战自己。

霍尼卡特说:“我喜欢这份工作，也喜欢和我一起工作的人。“然而，我想要更多。”哈尼卡特寻求的职业不仅仅是对她身体上的挑战，她仍然坚定地坚持着这一动机。

霍尼卡特说:“即使有些时刻很紧张，我还是坚持下来，做出了牺牲，因为我认为这都是暂时的。”“我一直强调的测试和项目总是通过并结束了。”

Cremer总是回到她最初的动机:为她的孩子创造更好的生活。

“真正推动我的是我的儿子，弥赛亚，”Cremer回忆道。“他快一岁了，我知道我想让他有一个比我自己更好的童年，所以我选择上学。”

接受挑战吗?

不可否认，在为人父母和上大学之间取得平衡是一项具有挑战性的壮举。但挑战并不意味着不可能。有了正确的支持系统、计划和决心，你就能成功地做到这两点。要了解更多关于拉斯穆森大学如何帮助支持学生的教育旅程的每一步，请查看我们的文章《通往成功的步骤聚焦:同伴教育者如何提供帮助》

¹Lindsey Reichlin Cruse, Tessa Holtzman, Barbara Gault, David Croom和Portia Polk。“通过数字了解大学里的父母”妇女政策研究所。2019年4月11日。[进入2022年2月]https://iwpr.org/iwpr-issues/student-parent-success-initiative/parents-in-college-by-the-numbers/